Para ganar la batalla, quédate en casa
Estos días estamos pasando más tiempo en casa y es importante encontrar mecanismos para mantener el ánimo, para no dejarse vencer por la monotonía.
Los conciertos, clases de gimnasia y otras iniciativas espontáneas de actividad online son una idea maravillosa para conseguirlo. Sobre todo si has detenido en seco tu actividad.
Si teletrabajas, puedes vestirte de calle antes de empezar la jornada. Pero si prefieres estar más cómoda en esta situación temporal, puedes usar una fórmula que hemos visto recomendada: utilizar un pijama durante el día, y ponerte otro para dormir.
Cambiarse de pijama antes de acostarse es higiénico. Y además te permite reservar los que más te favorecen para estar por casa, hacer videollamadas con la familia y verte más arreglada.
Confiamos en que tú y tu familia os encontréis bien, y en que todos juntos superaremos esta situación.
Mientras tanto #quedateencasa